چرخ بازو و شانه سه‌چرخ

چرخاندن چرخ‌ها دامنه حرکتی مفصل شانه و آرنج را افزایش می‌دهد و در درمان خشکی و بی‌حسی شانه بسیار مؤثر است.

این دستگاه برای سالمندان و افراد در دوره توانبخشی گزینه‌ای ایمن و کم‌فشار است. سه چرخ مستقل امکان استفاده همزمان چند نفر را فراهم می‌کند.

مقابل دستگاه بایستید و دستگیره چرخ را با یک یا دو دست بگیرید.

چرخ را به آرامی در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید، سپس در جهت مخالف تکرار کنید.

هر جهت را ۲۰ بار انجام دهید. از حرکات ناگهانی و پرفشار پرهیز کنید.